Zdrowie i uroda – Twoje przewodniki po lepszym życiu
Szukasz sposobów na poprawę zdrowia i urody? Zależy Ci na zdrowym odżywianiu, pięknej cerze i promiennym wyglądzie? W takim razie jesteś we właściwym miejscu!
Na naszej platformie znajdziesz informacje i porady na tematy związane ze zdrowiem i urodą. Znajdziesz tu m.in.:
Dieta i odżywianie:
- Jadłospis 1500 lub 1900 kcal – gotowy plan posiłków na miesiąc w formacie PDF
- Jadłospis 1800 kcal – zbilansowany i smaczny sposób na zdrowe odżywianie
- Śniadania białkowo-tłuszczowe – idealne na energetyczny początek dnia
- Porady jak zdrowo schudnąć i utrzymać prawidłową wagę
- i wiele innych!
Pielęgnacja i uroda:
- Praktyczne wskazówki dotyczące pielęgnacji cery dopasowane do jej potrzeb
- Makijażowe triki, które pozwolą Ci wydobyć Twoje naturalne piękno
- Beauty wyzwania – zmotywuj się do zmiany i zadbaj o siebie
- Kinezjotaping kosmetyczny – naturalna metoda na poprawę wyglądu skóry
Zdrowie i profilaktyka:
- Informacje na temat insulinooporności – objawy, przyczyny i sposoby leczenia
- Aromaterapia – odprężenie i relaks z pomocą olejków eterycznych
Inne:
- Uśmiechnij się – wprowadź radość na stałe do swojego życia!
- Podręcznik dla rejestratorek medycznych – pobierz bezpłatny PDF
I wiele innych! Zapraszamy do zapoznania się z publikacjami. Z nimi z łatwością osiągniesz swoje cele i poczujesz się pięknie i zdrowo!
